2021年9月29日星期三

老年人脑梗吃什么好_老年人吃什么营养品好|热消息

1、病情分析：老年人要根据身体健康状况吃营养品。

2、比如：虫草、海参、燕窝、灵芝等。

(资料图片仅供参考)

3、都是适合老年人的营养素。

4、对老年人来说，均衡饮食是非常重要的。

5、鱼脂肪中所含的脂肪酸是促进大脑发育的最高物质，所以老年人可以多吃鱼。

6、这对健康有好处。

7、坚果富含维生素。

8、老年人多吃坚果可以起到滋补保健的作用。

9、乳制品和豆制品中含有大量的蛋白质和矿物质，可以强健骨骼。

10、蜂蜜可以增强老年人的抵抗力，预防老年人的疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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(责任编辑：黄俊飞)